نموذج تقني تجريبي

مدرب الحركة الذكي

يتتبع 33 نقطة في جسمك عبر الكاميرا، ويعد التكرارات ويقدم تعليمات صوتية — كل ذلك داخل جهازك.

تمارين علاجية (6)

دمبل وأوزان حرة (6)

أجهزة النادي (50)

جهاز ضغط الأرجل
يقيس: زاوية الركبة · جهاز نادي
←
جهاز فرد الرجل
يقيس: زاوية الركبة · جهاز نادي
←
جهاز السحب العلوي
يقيس: زاوية الكوع · جهاز نادي، كابل
←
جهاز ضغط الصدر
يقيس: زاوية الكوع · جهاز نادي، كابل
←
جهاز التجديف جالسًا
يقيس: زاوية الكوع · جهاز نادي، كابل، مطاط مقاومة
←
ثني الرجل جالسًا
يقيس: زاوية الركبة · جهاز نادي
←
ثني الرجل مستلقيًا
يقيس: زاوية الركبة · جهاز نادي
←
ثني الرجل واقفًا
يقيس: زاوية الركبة · جهاز نادي
←
جهاز الهاك سكوات
يقيس: زاوية الركبة · جهاز نادي
←
جهاز البندول سكوات
يقيس: زاوية الركبة · جهاز نادي
←
القرفصاء على جهاز سميث
يقيس: زاوية الركبة · جهاز نادي
←
جهاز القرفصاء بالحزام
يقيس: زاوية الركبة · جهاز نادي
←
جهاز ضغط الكتف
يقيس: زاوية الكوع · جهاز نادي
←
جهاز ضغط الصدر المائل
يقيس: زاوية الكوع · جهاز نادي
←
جهاز ضغط الصدر السفلي
يقيس: زاوية الكوع · جهاز نادي
←
ضغط الصدر بالأقراص
يقيس: زاوية الكوع · جهاز نادي
←
جهاز البايسبس
يقيس: زاوية الكوع · جهاز نادي
←
جهاز الترايسبس
يقيس: زاوية الكوع · جهاز نادي
←
جهاز المتوازي المساعد
يقيس: زاوية الكوع · جهاز نادي
←
جهاز العقلة المساعد
يقيس: زاوية الكوع · جهاز نادي
←
جهاز التجديف العلوي
يقيس: زاوية الكوع · جهاز نادي
←
جهاز التجديف السفلي
يقيس: زاوية الكوع · جهاز نادي
←
جهاز تي بار مع مسند
يقيس: زاوية الكوع · جهاز نادي
←
بايسبس بالكابل
يقيس: زاوية الكوع · كابل
←
ترايسبس بالكابل للأسفل
يقيس: زاوية الكوع · كابل
←
ترايسبس بالكابل فوق الرأس
يقيس: زاوية الكوع · كابل
←
رفرفة جانبية بالكابل
يقيس: زاوية الكتف · كابل
←
جهاز الرفرفة الجانبية
يقيس: زاوية الكتف · جهاز نادي
←
جهاز إبعاد الفخذين
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز نادي
←
جهاز ضم الفخذين
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز نادي
←
جهاز السمانة واقفًا
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز نادي
←
جهاز السمانة جالسًا
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز نادي
←
جهاز دفع الرجل للخلف
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز نادي
←
جهاز دفع الورك
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز نادي
←
جهاز تفتيح الصدر
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز نادي
←
جهاز الرفرفة الخلفية
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز نادي
←
سحب الحبل للوجه
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · كابل
←
تفتيح الصدر بالكابل
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · كابل
←
سحب الكابل القطري
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · كابل
←
ضغط بالوف بالكابل
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · كابل
←
جهاز البطن
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز نادي
←
جهاز تمديد الظهر
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز نادي
←
جهاز دوران الجذع
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز نادي
←
الدراجة الثابتة
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز لياقة
←
الدراجة بمسند
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز لياقة
←
المشي على السير
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز لياقة
←
جهاز الإليبتيكال
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز لياقة
←
جهاز صعود الدرج
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز لياقة
←
جهاز التجديف الهوائي
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز لياقة
←
جهاز سكي إرغ
إرشادات فقط · بدون تقييم بالكاميرا · جهاز لياقة
←
لوحة الأخصائي

تنبيه: هذا نموذج تجريبي لتتبع الحركة فقط، ولا يقدم تشخيصًا طبيًا أو خطة علاجية. يجب أن يراجعه مختص علاج طبيعي قبل استخدامه مع المرضى. لا يُسجَّل الفيديو ولا يُرسل، وتُحفظ النتائج على جهازك فقط.